Att deffa på Ahlsell

Att skriva hela bakgrundshistorian till detta inlägg vore både tidskrävande och en smula kriminellt. För att sammanfatta lite snabbt, kan jag säga att 500 gram non stop, vaje kväll, under x antal månader, sätter spår i såväl kropp som själ.
Eftersom man brukar säga att snälla människor är fula och vise versa, bryr jag mig inte mycket om att vara kompis med mitt inre. Däremot vill jag ju se bra ut till sommaren, så jag tyckte att en liten viktminskning skulle vara på sin plats.

"Minideffen" inleddes för ca. 6 veckor sedan, och min målsättning är att vara nere på 80 pannor lagom till sommaren. Promenader till och från jobbet har gjort underverk, och som ni ser på bilderna nedan, har jag under stora delar av dessa veckor haft sällskap av trogna arbetskollegor.









Anyways, folk som säger att det alltid går att gå ned i vikt har aldrig arbetat på Ahlsell Ulsrud. Ibland kan det vara svårt att säga nej till godsaker, men man brukar alltid komma på sig själv i sista stund och avstå. Men hur ska man kunna avstå från glass, kakor och godis, då man blir (fysiskt) påtvingad??! Jag går till jobbet livrädd, för skulle det vara så att jag står på mig och trotsar, vet jag inte hur lång tid det skulle ta innan jag får höra att jag inte är välkommen längre. Man kan alltså säga att det är svårt att vara nyttig, då ett "nej tack" till chefen kan resultera i kicken.

Jaja, nu är det dags att ta sig till jobbet. Fredag är alltid kakdag, så förmodligen blir det en extrapromenad i kväll...

The talking goat

Jag har sett många youtube-klipp. Att se Andy Mckee spela på sin gitarr är underbart avkopplande. Att se japaner utföra enorma practical jokes kan jag inte sluta skratta till. Men att se den här geten toppar nog det mesta. Just sit back and enjoy!

Argentina avkriminaliserar droger

"This just in… A federal court in Argentina has decriminalized the personal consumption of drugs in that country. According to the court’s ruling, punishing drug users only “creates an avalanche of cases targeting consumers without climbing up in the ladder of [drug] trafficking.”

Källa: http://www.cato-at-liberty.org/2008/04/23/argentina-decriminalizes-drug-consumption/

Intressant!
Istället för att, som i så många andra länder, lägga stora resurser på individen, väljer man nu att istället inrikta sig på att komma åt kärnan av problemet.
Här är det dock viktigt att man kan skilja på begreppen "avkriminalisera" och "legalisera". För exempel; i Nederländerna är användandet av "soft drugs" legaliserat, dvs man kan gå ned på stan, sätta sig på ett coffee shop, och avnjuta en jolle, brownie eller svamp... Bla bla bla, det här var ju inte så roligt som jag trodde det skulle vara.

Något som ÄR roligt, på riktigt, är skämtet om ankan som går in på en bar och beställer ett glas vatten.

Bartendern svarar att "här finns inget vatten, vi serverar alkoholhaltiga drycker".
Ankan upprepar frågan varpå bartendern svarar, något förvånad att "vi har inget vatten sa jag". Ankan upprepar frågan för tredje gången, och nu blir bartendern smått irriterad. "Nej, vi har inget vatten, är det något annat jag kan hjälpa dig med?"
Ankan - Har du vatten?
Bartendern - Nej för tredje... nej förresten, fjärde gången, här finns inget vatten!
Ankan - Har du vatten?
Bartendern - NEJ, HÄR FINNS INGET VATTEN!!!1
Ankan - Har du vatten?
Bartendern- Vad går du på egentligen?
Ankan - Har du vatten?
Bartendern - N-E-J
Ankan - Har du vatten?
Bartendern - MEN FÖR I HELVETE ANKJÄVEL, HÄR FINNS INGET VATTEN, OCH OM DU FRÅGAR OM VATTEN EN GÅNG TILL SÅ SPIKAR JAG FAST NÄBBJÄVELN DIN I BARDISKEN!!!!!!
Ankan - Har du spik
Bartendern - Nej.
Ankan - Har du vatten?

Morgonpromenader

Ok, innan jag pinnar iväg till jobbet måste jag ta up ett aktuellt ämne, nämligen morgonpromenader.
Man kan verkligen säga att begreppet blivit ett fenomen på senare tid, och kanske är det som bäst symboliserar 2000-talet.

De flesta människor tror att morgonpromenader är ett mirakelsätt att bli av med bilringarna lagom till sommaren. Detta är FEL! För att gå ned i vikt måste man ligga på ett kaloriunderskott, dvs trycka i sig mindre kalorier än vad man gör av med. Promenader är ett bra sätt att skapa detta underskott på, men det finns inget som säger att det är bättre än vanlig motionsträning (löpning, basket, fotboll, sex för den delen...). Nu tror folk att jag har blivit skogstokig. Killen ifrågasätter ju kvällstidningarnas expertpaneler!!1 Ok, jag ska reda ut det lite bättre.

Du kanske har hört att det är bättre att gå än att springa, för att kroppen då bränner mer fett. Det stämmer förvisso, men då måste man också ta i beräkning att kroppens fettförbränning minskar under resten av dagen, till fördel för förbränning av kolhydrater. Om du isället väljer att löpa (läs springa, inte det äckliga som hundar gör), där du gör av med mycket kolydrater, kommer du ha en mindre kolhydratoxidation över dagen, till fördel för fettförbränningen.
Och en sak till, morgonpromenader är inte synonymt med mirakelträning. Det är fortfarande kalorier in minus kalorier ut som tillslut får dig att tappa vikt. Vill du gå på eftermiddagen eller kvällen behöver du inte ha dåligt samvete för det. Jag upprepar; så länge du gör av med fler kalorier än vad du stoppas i dig kommer du gå ned i vikt. En fördel med konditionsträning är också (hör och häpna) bättre kondition. En vältränad kropp förbräner mer fett än motsatsen.

Finns där något positivt med morgonpromenader då? Självklart finns det! Det är en väldigt skonsam träningsform, så det är inget problem att göra det varje dag! Pulsen är inte lika hög, så det är lättare att njuta av den fina naturen! Och just morgonpromenader gör att du har återhämtat dig bättre när du sen på eftermiddagen ska iväg till gymet och lyfta tungt.

Men tro inte att du kommer tappa 30 kilo på en månad av att gå innan frukost. Det som gör att dina kilon försvinner är en sund livsstil. Ät nyttigt, rör på dig, och du kommer inte bara gå ned i vikt, utan också känna dig mycket fräschare!

Då ska vi se här...

"Blogg, en förkortning eller förenkling av webblogg; av engelskans blog, kortform av weblog web + log, är en webbplats som innehåller periodiskt publicerade inlägg på en webbsida där inläggen är ordnade, så att de senaste inläggen alltid är högst upp. Bloggen kännetecknas av att texten visas på bloggen i samma ögonblick som skribenten publicerar den. Bloggar har de senaste åren blivit mycket populärt och vuxit lavinartat. Indexeringstjänsten Technorati har sedan 2003 följt utvecklingen och uppskattar att det, i mars 2007, skapas omkring 120 000 bloggar dagligen."

- Wikipedia

Ok? Så det är alltså en blogg. Om det nu skapas 120 000 bloggar dagligen har jag en fråga. Hur FAN ska jag få folk att upptäcka min? Innan jag går vidare ska jag kanske förklara varför jag har skapat den här bloggen.

För att få ligga. Enkelt.

Jag har testat de flesta metoder för att hitta tjejer under en längre tid. Bra metoder, och så mindre bra. Att duscha innan utgång hörde till de bättre. Att försöka efterlikna hjälten i parken, som druckit alldeles för många pissljumma öl placeras i "mindre bra"- facket. Jag tror, och hoppas att den här metoden ska betala sig bra. Att ha en blogg är ju verkligen 2005, och alla vet ju att "ute" är det nya "inne".
Men för att återgå till den stora frågan. Hur ska jag få läsare att tycka min blogg är intressant?

Det finns några infallsvinklar att ta, några metoder som brukar ge utdelning. Det första man kan göra för att hypa en blogg är att smutskasta andra individer. Ju större personangrepp, desta intressantare blir det. Tyvärr kan det slå tillbaka rätt så rejält. Kolla på Alex Schulman. Han har fått mer skit än någon annan. Omotiverad skit tycker jag då han bara är ärlig. Men ändå, karma ger igen.
Nästa alternativ; att verkligen hitta på roliga saker på dagarna, och sen blogga om det på kvällarna. "Jättebra" tänkte jag. Sen insåg jag att det tar tid och kraft att ha roligt, och nåt sånt har jag verkligen inte tid till. Det var här jag kom på lösningen till problemet!

Kanske kan man skriva att man gjort roliga saker, utan att man verkligen har gjort dem?

Klockrent! Jag kommer alltså överdriva och försköna. I bästa fall. För om det inte räcker, kommer jag blåljuga. Att ta saker ur sitt sammanhang och bygga egna historier har alltid varit min specialitet. Det får bli det! Ju mer jag ljuger, desto fler besökare kommer jag få, och desto fler besökare, desto mer cred!

Man säger att pennan är ens vapen. Min blogg kommer vara min bandvagn, laddad med tillräckligt mycket ammunition för att utplåna en mindre by. Dags att blogga!